Si passa da un super caldo a un super freddo… Io sono anche mezza malata… Vi lascio come ogni mese un piccolo vademecum con la spesa di stagione ma come sempre mi raccomando chiedete al vostro fruttivendolo di fiducia (o amico con un orto/campo) cosa è meglio comprare, soprattutto della vostra zona! Ad esempio, le ciliegie non dovrebbero esserci ed invece finalmente ci sono!
Non cresce bene il basilico e le zucchine, i fichi sono indietrissimo… In compenso la mia proprietaria di casa a Colorno, Silvia che ringrazio, mi vizia con erbette e meloni… :-)
Verdura: aglio, bietola, carota, cetriolo, cicoria, cipolla, fagioli, fagiolini, fiori di zucca, lattuga, tutte le insalatine da taglio, patate novelle, melanzana, ortica, pomodoro, peperone, piselli, rabarbaro, ravanello, rucola, zucchina
Frutta: albicocca, amarena, anguria, ciliegia, corniola, fico, fragole di bosco, melone, mirtilli, mora di gelso, pera, prugna, pesca, pesca noce, lampone
Pesci: acciuga, cefalo, dentice, orata, sardina, sgombro, sogliola, spigola, triglia
Per visualizzare le spese degli altri mesi clicca qui e per scaricarlo in pdf su Memo spesa-Luglio
Alla prossima!
